BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT CUỘC YÊU THĂNG HOA VÀ AN TOÀN

Bên cạnh việc sử dụng những biện pháp an toàn để tránh lây nhiễm bệnh, có nhiều điều các cặp đôi cần chú ý trước và sau khi quan hệ để có một “cuộc yêu” trọn vẹn và an toàn.

NHỮNG VIỆC CẦN LÀM TRƯỚC KHI QUAN HỆ

Đánh răng

Đánh răng là một trong những việc cần thiết trước khi bắt đầu “chuyện ấy” để tránh mùi hôi hoặc mùi thức ăn làm cả hai mất hứng khi quan hệ. Đối với nhiều người đây là việc không cần thiết nhưng nếu miệng bạn có mùi thì khi hôn, đối phương sẽ cảm thấy khó chịu và không thoải mái.

Cắt móng tay

Đây là việc chắc chắn không được bỏ qua, đặc biệt là đối với các bạn nam, việc để móng tay quá dài đôi khi sẽ khiến đối phương bị đau hoặc xay xát lúc quan hệ.

Bí kíp để có cuộc yêu thăng hoa và an toàn

Vệ sinh cá nhân

Một cơ thể thơm tho, sạch sẽ là một trong những yếu tố không thể bỏ qua nhằm giúp cho “cuộc yêu” vừa an toàn vừa thăng hoa cảm xúc. Không chỉ tắm rửa sạch sẽ cơ thể mà bạn còn cần phải đặc biệt chú ý vệ sinh vùng kín để tránh viêm nhiễm.

Bạn có thể sử dụng thêm nước hoa vùng kín để gây ấn tượng và kích thích đối phương. Lưu ý một điều là bạn nên chọn những loại nước hoa có mùi hương nhẹ, dễ chịu sẽ giúp cả hai cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Bao cao su

Có thể nói, để “cuộc vui” diễn ra trọn vẹn và an toàn thì việc sử dụng bao cao su là điều không thể bỏ qua. Đây không chỉ là biện pháp tránh thai hiệu quả mà còn giúp các cặp đôi hạn chế tối đa nguy cơ các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Bạn nên chọn những loại “áo mưa” siêu mỏng, có mùi thơm dễ chịu để vừa bảo vệ an toàn vừa mang lại cảm giác mới mẻ. Đặc biệt với các cặp đôi thích trải nghiệm cảm giác kích thích thì bao cao su có gai là một lựa chọn thú vị để giúp cả hai gia tăng khoái cảm, “đạt đỉnh” cùng nhau.

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Ăn uống

Một điều nữa mà bạn cũng cần phải lưu ý trước khi quan hệ là bổ sung các loại thực phẩm như hàu biển, thịt bò, trứng, thơm, dưa hấu, chuối,... để tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục.

Tâm lý

Sự đồng ý và tự nguyện của cả hai trong việc giải quyết nhu cầu sinh lý cũng như mong muốn về “chuyện ấy” là điều rất quan trọng, giúp cuộc vui được trọn vẹn, dễ đạt cảm xúc thăng hoa.

Cả hai cần chuẩn bị tâm lý thoải mái, sẵn sàng giao hợp, tránh những căng thẳng, stress hay mệt mỏi sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, tâm lý không vững càng đôi khi còn có thể dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, lãnh cảm trong khi quan hệ.

NHỮNG VIỆC CẦN LÀM SAU KHI QUAN HỆ

Không nên tắm ngay

Bạn không nên ra khỏi giường và đi tắm ngay lập tức sau khi quan hệ mà thay vào đó nên nghỉ ngơi từ 10-15 phút. Bởi khi ấy, âm đạo đang trong tình trạng còn giãn rộng, việc thực hiện vệ sinh sẽ vô tình khiến nấm, vi khuẩn bị đẩy sâu và tấn công vùng kín. Đồng thời, việc tắm rửa vệ sinh ngay lập tức sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Nhịp tim thay đổi đột ngột và dễ dẫn đến nguy cơ tai biến

Những việc cần làm sau khi quan hệ

Không thụt rửa

Một số phụ nữ nghĩ rằng họ cần phải làm sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Nhưng thụt rửa như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng nhiều hơn do làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi quan hệ là không thụt rửa sâu vào bên trong, để âm đạo tự làm sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có mùi nhẹ là bình thường và có thể không phải là dấu hiệu của bệnh lý

Chỉ cần nhẹ nhàng làm sạch bản thân sau khi quan hệ sẽ giúp bảo vệ cả hai tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Rửa khu vực xung quanh (không phải bên trong) bộ phận sinh dục bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng xà phòng nhẹ, nhưng nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bạn đã bị nhiễm trùng thì không nên sử dụng do xà phòng có thể bị khô hoặc kích ứng khu vực này. Đàn ông có bao quy đầu nên nhẹ nhàng kéo lại và rửa sạch lớp bên trong của bao quy đầu.

Uống một ly nước

Đây là một ý tưởng hay khi bạn mới vừa đi tiểu xong, nên uống một cốc nước để tránh mất nước và khát. Khi có đủ nước, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, điều đó có nghĩa là nhiều vi khuẩn sẽ được rửa trôi khỏi cơ thể bạn trước khi nhiễm trùng có thể bùng phát.

Trò chuyện sau khi quan hệ

Trò chuyện cùng nhau

Sau khi “đạt đỉnh” các cặp đôi nên dành thời gian để tâm tình, thủ thỉ với đối phương. Việc làm này khiến cả hai cảm thấy dễ chịu, gắn bó hơn về tâm hồn. Trong cuộc trò chuyện, bạn có thể khen ngợi đối phương về khả năng tình dục hoặc hình thể nóng bỏng, gợi cảm. Lời cảm ơn về những khoảnh khắc đã trao cũng khiến hai bạn thêm phần hạnh phúc. Bạn cũng có thể nói cho đối phương biết về những gì mình mong muốn được cải thiện. Những lời chia sẻ cởi mở sẽ giúp hai bạn thấu hiểu và càng thêm gắn bó.

Mọi sự thành công đều cần sự chuẩn bị kỹ càng, kể cả trong chuyện "yêu" cũng vậy. Hãy "nằm lòng" những điều trên để có một cuộc yêu thăng hoa và an toàn nhé!